تصفح الوسم

التخلص من الاكتئاب بدون أدوية

كيف أساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب و  التخلص من الحزن بدون أدوية

في بعض الأوقات قد يحاول مريض الاكتئاب التخلص من حالة الحزن الدائمة التي يعيش بها، فيبدأ بسؤال نفسه بعد الشعور بالاحباط ممن حوله " كيف أساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب و دائرة الحزن ؟"، فالاكتئاب مرض يسلخ الإنسان عن ذاته حتى يصبح لا يعرف من…