شوربة الشوفان

لن نقدم لكي سيدتي اليوم وصفة واحدة فقط و لكن سنقدم لكي وصفتان لتحضير الشوفان إحدهما حلوة و الأخرى حادقة، و هما صحيتان و مناسبتان للدايت و رجيم التخسيس، فالأولى هي شوربة الشوفان بالخضروات و هي الصنف أو الطبق الحادق، أما الثانية فطبق الشوفان…