كيفية التعامل مع الزوج العصبي

0

من أسباب نجاح أي زواج هو التفاهم و التعايش بين الزوجين، فلكل منهما فكره و تربيته، و قد تختلف عاداتهما و صفاتهما.

و من بين أكثر الصفات التي يمكنها خلق المشاكل و خاصة بالنسبة للمرأة هي سلوك الزوج العصبي .

 

قد لا يختلف اثنان في كون العصبية عنصرًا هدامًا للعلاقة الزوجية و خصوصًا إذا كان الطرف الأخر له نفس السلوك.

 

في هذا المقال سنتحدث عن تأثير سلوك الزوج العصبي على الزواج و كيفية التعامل مع هذا الزوج و نقترح مجموعة من الحلول للحد من عصبيته.

 

 تأثير سلوك الزوج العصبي على العلاقة الزوجية

 

الزواج هو علاقة مودة و رحمة و صلة متينة بين اثنين قد يختلفان وقد يتفقان.

و هذه العلاقة قد تشوبها بعض المشاكل التي قد تعكر صفوها.

و قد تتأثر المرأة كثيرًا ببعض صفات و تصرفات الرجل الغير متوقعة خصوصا في الأيام الأولى من الزواج.

 

سلوك الزوج العصبي يمكن أن يشكل كابوسا حقيقيا للمرأة إذا لم تكن على دراية كافية بكيفية التعامل معه.

و قد تنجم الكثير من المشاجرات و المناوشات التي قد تصل لحد الطلاق.

 

فالزوج العصبي لا يستطيع التحكم في انفعالاته و حتى تصرفاته.

و خصوصا إذا كان يعاني من مشاكل سواء كانت صحية أو مادية أو حتى اجتماعية.

 

ففي هذه الحالة العلاقة الزوجية تكون على المحك و قد يخرج عن سيطرته إذا ما كانت شريكته من نفس طباعه.

فلهذا وجب الحذر في مثل هذه الحالات و التعامل بكل حكمة و ذكاء لضمان استمرارية العلاقة.

وتجنب توتر العلاقة بين الزوجين ومحاولة حل السبب الذي أدى لانفعال الزوج واللجوء للحوار بهدوء.

 

أما بالنسبة للأطفال فيفضل إبعادهم عن هذه المواقف و التوترات حتى يكونوا أسوياء و لا يكتسبوا هذه الصفات الهدامة.

 


اقرئي أيضااحذري من الخلافات الزوجية قبل المناسبات


كيفية التعامل مع الزوج العصبي

 

  • أول نصيحة و أهم نصيحة عند التعامل مع الزوج العصبي هي الهدوء و تمالك الأعصاب لامتصاص نوبة الانفعال و العصبية.
  • الذكاء في التعامل مع الزوج العصبي و احتواء عصبيته قد يفيد.
  • التواصل مع الزوج بعد انقضاء فترة العصبية و الهدوء و مراعاة نفسيته و المشاكل التي قد يعاني منها و التي أدت لانفعاله و عدم سيطرته على نفسه، اختاري الوقت المناسب لمناقشة المشاكل و حاولي اختيار الكلمات و العبارات التي من شأنها تلطيف الجو و ليس كهربته أكثر.
  • بعض الرجال ليس لديهم القدرة على التواصل و التعبير عما يخطر في بالهم و قد يمرون بفترات إحباط و تراكمات تجعل منهم عصبيين لذلك حاولي فهم زوجك و طريقة تفكيره و اقرئي احتياجاته حتى دون يتلفظ بها و لا تتركي المجال للأفكار السلبية أن تسيطر عليه و تزيد من معاناته.
  • حاولي تجنب ما يكرهه ويثير انفعاله من تصرفات و مناقشات فمن شأن هذا أن يقلل من سلوك الزوج العصبي .
  • إذا كنت عصبية تجنبي استفزازه و الرد على صراخه بالصراخ، تمالكي نفسك قدر المستطاع و فكري بحكمة.
  • في حالة ما إذا كان الزوج العصبي سليط اللسان و وجه لك كلاما جارحًا و هو في حالة عصبية الزمي السكوت و تأثري لكن بصمت و سيشعر بتأنيب الضمير على الأكيد.

 

حلول للتقليل من العصبية عند الزوج

 

* احرصي على خلق جو من السعادة و المرح و الإيجابية في البيت و تجنبي الخلافات و النقاشات العقيمة.

* اهتمي بمنزلك و زوجك و أولادك و لا تهمليهم.

* اذكري خصال زوجك و أكثري من مدحه و لا تقارنيه مع غيره.

* حاولي التأقلم مع ظروف الزوج و مراعاة الحالة المادية له للحفاظ على استقرار عائلتك.

* لا تطلبي النصيحة من الأقارب و الأصدقاء عند حل مشاكلك الشخصية، و حاولي حلها بمفردك على قدر المستطاع لأنك أعلم بظروفك و بطريقة تفكير شريكك لأن هذه الأمور يمكنها تعقيد الوضع في حالة الزوج العصبي و العنيد خاصةً. إلا في حالة تأزم الوضع و صعوبة العيش فيمكنك حينها اللجوء لتدخل الأهل و يُفضل أن يكون الأبوين.

 

اترك رد