البرود الجنسى عند المرأة أسبابه وأعراضه وكيفيه التخلص منه
البرود الجنسى عند المرأة قد يكون ناتج من قلقها عند الجماع. وهذا القلق بسبب خوفها من عدم وصولها إلى ذروة اللذة والمتعة.
ويحدث البرود الجنسى عند المرأة كثيرا، وأهم مظاهره عدم تأثر المرأة بالمثيرات والمهيجات، وأصابتها بالفتور من العلاقة الجنسية.
أعراض البرود الجنسي عند المرأة:
1-حدوث اضطراب فى الأستثارة الجنسية: مع وجود الرغبة فى ممارسة الجنس، هناك صعوبة فى الشهوة، أو عدم القدرة على الحفاظ على الأثارة اثناء الجماع.
2- اضطراب النشوة: الصعوبة فى الوصول إلى النشوة.
3- أضطراب الألم الجنسى: وذلك بسبب حدوث ألم أثناء الأتصال الجنسي عن طريق المهبل وقد يكون هذا بسبب جفاف المهبل.
4-قلة الرغبة الجنسية: وهذا النوع هو الأكثر شيوعا بين النساء، ويكون بسبب عدم الأهتمام الجنسى.
اسباب البرود الجنسي عند المرأة:
فى الواقع أن المشاكل الجنسية عموما تكون بسبب أضطراب الهرمونات، مثل فترة مابعد الأنجاب أو خلال أنقطاع الطمث.
وهناك بعض الأمراض التى يكون لها دور فى الخلل الوظيفى الجنسي مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. وأهم العوامل التى تسبب البرود الجنسي عند المرأة هى:
1- عوامل جسدية:
العديد من الأمراض الخطيرة، يمكن أن تؤدى إلى البرود الجنسى كالسرطان، والفشل الكلوى، وأمراض القلب.
كذلك بعض الأدوية كمضادات الأكتئاب، وأدوية الضغط، ومضادات الهيستامين، هذه الأدوية تعمل على تقليل الرغبة الجنسية، وعدم قدرة الجسم على الوصول إلى النشوة المرجوة.
2-عوامل هرمونية:
يعمل أنخفاض مستوى هرمون الأستروجين فى الدم، خصوصا فى فترة بعد انقطاع الطمث، على أنخفاض تدفق الدم إلى منطقة الحوض.
وهذا بدوره يؤدى إلى الحاجة لمزيد من الوقت للوصول ألى النشوة الجنسية، كما أن الأحساس فى المنطقة التناسلية يكون أقل.
كما أنه فى هذه الفترة تكون بطانة المهبل أقل سمكا مما يؤدى إلى ألم أثناء الجماع، وهذا يخفض من الرغبة الجنسية.
وتتغير مستويات هرمون الأستروجين أيضا بعد الولادة وأثناء الرضاعة االطبيعية، وهذا يؤدى إلى جفاف المهبل بسبب قلة الأفرازات المهبلية، ويؤثر على الرغبة فى ممارسة الجماع.
3-عوامل نفسية وإجتماعية:
المشاكل النفسية كالقلق أو الأكتئاب، قد تكون سببا فى البرود الجنسي، والضغط والتوتر العصبى الذى تمر به المرأة أثناء فترة الحمل قد يكون سببا أخر للبرود الجنسي.
4-الصراعات مع شريك الحياة:
المشاكل الزوجية سواء كانت بسبب الجنس او غير ذلك، قد تقلل من الأستجابة الجنسية، وتكون سببا فى البرود الجنسى عند المرأة.
علاج البرود الجنسى عند المرأة طبيعيا:
يمكن ان تلجأ المرأة إلى العديد من الطرق الطبيعية التى يمكنها أستخدامها فى المنزل بأمان وهذه الطرق هى:
1-انظام الغذائى: بعض الأغذية تعمل على زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة مثل الشيكولاته، وبذور اليقطين.
2-الزنجبيل والحلبة: من المشروبات التى تعمل على زيادة الدافع الجنسى.
3-الثوم المعمر: من الأعشاب الغنية بالمعادن، التى تعمل على تحسين الرغبة الجنسية، عن طريق إنتاج الهرمونات الجنسية.
4-قرفة كاسيا: وهى تجعل الاعضاء التناسلية أكثر حساسية وأستجابة للمس، فتعالجالبرود الجنسى.
كما أنها تعمل على تحسين الدورة الدموية فى الأعضاء التناسلية.
5- عشبة الجينسينج Ginseng: وهى تعمل على تحقيق التوازن فى نظام الغدد الصماء عند المرأة.
وكان قد ورد ذكر هذه العشبة فى كتب الطب الصينى القديم.
6-كما تتوفر فى الاسواق بعض المكملات، التى أدت إلى نتائج فعالة فى علاج البرود الجنسي مثل(Palmetto).
فهو يعمل على ترطيب المهبل، عند طريق أستخدام زيت الزيتون وبعض الزيوت النباتية الأخرى.
سيدتى فى كل مرحلة تمرين بها فى حياتك، ستواجهين العديد من التغيرات فى الرغبة الجنسية.
ولكى تتكيف بشكل افضل عليك فهم جسمك جيدا.
وأن تدرك انت وشريكك جوانب جسديكما وكيفية التعامل معه، وإيجاد السبل الممكنة لتخفيف الصعوبات الجنسية، التى قد تصادفكما فى جميع مراحل حياتكم معا.
المصادر:
