شوربة للرجيم

سوف نستكمل معكم اليوم باقي وصفات الشوربة أو الحساء، و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم بالشوفان و بدون كريمة، فهذه الشوربة تحتوي على كمية قليلة من الدهون الصحية بجانب الشوفان الذي يعمل على إشباع المعدة بكميات ضئيلة و يقلل…

سوف نستكمل معكم اليوم باقي وصفات الشوربة أو الحساء، و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة البروكلي بدون كريمة و هي شوربة صحية غير دسمة و كذلك خفيفة على المعدة سهلة الهضم، و أيضًا سريعة الإعداد يمكنك إعدادها في أي وقت لتناولها كوجبة خفيفة أو…

سوف نستكمل معكم باقي وصفات الشوربة و أطباق الحساء، و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة الطماطم بالشوفان للرجيم ، و هي وصفة خفيفة غير دسمة لا تحتوي الكثير من الدهون، يمكنك إعدادها بسهولة و سرعة بمكونات بسيطة من مطبخك لتناولها بجانب أطباق…

سوف نستكمل معكم باقي وصفات الحساء أو أطباق الشوربة، و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة الطماطم بدون كريمة للرجيم ( حساء البندورة ) و هي شوربة صحية خفيفة و غير دسمة يمكن تناولها أثناء اتباع نظام غذائي صحي أو أثناء اتباع الرجيم و الدايت…

اليوم سنقدم لكم طريقة عمل شوربة الخضار بالدجاج ، و هي شوربة صحية يمكن إدخالها في النظام الغذائي أثناء الدايت أو الرجيم الغذائي، كما أنها مغذية للغاية لاحتوائها على العديد من الخضروات بالإضافة إلى الدجاج و لكل منهم فائدة مختلفة و معًا يشكلون…