المطبخ

سوف نستكمل معكم اليوم باقي وصفات الشوربة أو الحساء، و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان الصحية بدون كريمة و هي شوربة صحية غير دسمة و كذلك خفيفة على المعدة سهلة الهضم، يمكنك تناولها أنت أو أطفالك في أي وقت فهي تصلح للصغار…

سوف نستكمل معكم اليوم باقي وصفات الشوربة أو الحساء، و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم بالشوفان و بدون كريمة، فهذه الشوربة تحتوي على كمية قليلة من الدهون الصحية بجانب الشوفان الذي يعمل على إشباع المعدة بكميات ضئيلة و يقلل…

سوف نستكمل معكم اليوم باقي وصفات الشوربة أو الحساء، و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة البروكلي بدون كريمة و هي شوربة صحية غير دسمة و كذلك خفيفة على المعدة سهلة الهضم، و أيضًا سريعة الإعداد يمكنك إعدادها في أي وقت لتناولها كوجبة خفيفة أو…

تعرفي على طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة ، فهي شوربة لذيذة و رائعة غنية الطعم، و بالطبع مليئة بالعناصر الغذائية و بفوائد نبات البروكلي، الذي للأسف بالرغم من فوائده يرفض الأطفال تناوله في معظم الأوقات، مما يجعل هذه الشوربة خدعة غذائية…

سوف نستكمل معكم باقي وصفات الشوربة و أطباق الحساء، و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة الطماطم بالشوفان للرجيم ، و هي وصفة خفيفة غير دسمة لا تحتوي الكثير من الدهون، يمكنك إعدادها بسهولة و سرعة بمكونات بسيطة من مطبخك لتناولها بجانب أطباق…

سوف نستكمل معكم باقي وصفات الشوربة و الحساء و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة الطماطم التركية اللذيذة، فهي وصفة سهلة و خطوات إعدادها يسيرة لا تتطلب الكثير من المكونات أو الكثير من المجهود، و حساء البندورة التركية من أنواع الحساء الخفيفة…

في موسم ازدهار نبات الملوخية تكون دائمًا منتشرة و بكثرة في الأسواق، لذلك يسهُل إيجادها و بالتالي إعدادها، أما في الأوقات الأخرى غير موسمها فلا نجدها بالأسواق طازجة مهما حاولنا و كل ما نجده هو إما الملوخية المجمدة و التي يتم تقطيعها ثم حفظها…

في موسم ازدهار نبات الملوخية تكون دائمًا منتشرة و بكثرة في الأسواق، لذلك يسهُل إيجادها و بالتالي إعدادها، أما في الأوقات الأخرى غير موسمها فلا نجدها بالأسواق طازجة مهما حاولنا و كل ما نجده هو إما الملوخية المجمدة و التي يتم تقطيعها ثم حفظها…

سوف نستكمل معكم باقي وصفات الحساء أو أطباق الشوربة، و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة الطماطم بدون كريمة للرجيم ( حساء البندورة ) و هي شوربة صحية خفيفة و غير دسمة يمكن تناولها أثناء اتباع نظام غذائي صحي أو أثناء اتباع الرجيم و الدايت…

نستكمل معكم باقي وصفات الحساء و أطباق الشوربة، و ما سنقدمه اليوم هو طريقة عمل شوربة الطماطم بالكريمة اللذيذة، أو كما يعرفها البعض بعدد من الدول العربية باسم (حساء البندورة)، و ذلك بمكونات بسيطة من مطبخك و خطوات سهلة غير معقدة. فحساء…